如何瘦腰瘦腿？

回復(fù)時(shí)間：2014-07-28 09:24:00 45次

你可以通過局部運(yùn)動(dòng)配合飲食控制來達(dá)到目的。建議你多做減肥操。并且可以在減肥操中挑出幾個(gè)有針對(duì)性的動(dòng)作組合成來完成要做的減肥操，并且平時(shí)要注意，不要暴飲暴食，吃七分飽，飯后站半小時(shí)，多喝溫水，走路要昂首挺胸，運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-28 09:26:00

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