什么辣的東西不會(huì)增肥？

回復(fù)時(shí)間：2014-07-28 09:24:00 532次

減肥是要飲食與運(yùn)動(dòng)相互配合的一個(gè)過程，吃了高卡路里的食物只需要將多攝取的卡路里消耗掉就可以了，沒有必要在飲食方面過分苛責(zé)。但刺激性的食物容易激發(fā)食欲，還是少吃為好。建議您可以使用一些辣的海帶，辣的豆腐皮一類，海帶富含碘，是甲狀腺素的組成成分，具有減肥作用，而豆腐皮則富含組成肌肉的蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)塑形。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-28 09:26:00

為你推薦

廣告
Alternate Text
康宝莱(Herbalife)普莱乐奶昔伴侣【原装进口版】318g/罐
買滿寄送贈(zèng)品 超低價(jià)
優(yōu)惠價(jià):￥ 999.00 ￥1138.00