杏子一天最多吃幾個(gè)

一般來說，健康人每天吃1-2個(gè)杏子是比較合適的。如果吃太多，會(huì)導(dǎo)致身體吸收過多的氰甙，從而引起中毒癥狀，如頭暈、惡心、嘔吐等。而對于身體較弱的人來說，最好不要吃太多杏子，以免引起不適。此外，還需要注意的是，杏子的品種和成熟度也會(huì)影響其毒性。一些品種的杏子含有較高的氰甙，而未成熟的杏子中的氰甙含量也比成熟的要高。因此，在選擇杏子時(shí)，最好選擇成熟的品種，以減少毒性的影響。