新陳代謝慢會導(dǎo)致發(fā)胖嗎？
回復(fù)時間：2014-07-30 09:24:01
39次
有些人是隨著年紀(jì)越來越大，體重也開始變重，是因為他們?nèi)狈\(yùn)動，或比以前更少時間運(yùn)動，這意味著每天消耗的熱量更少。其結(jié)果是，損失的肌肉質(zhì)量，從而導(dǎo)致新陳代謝速度慢。這一現(xiàn)象并非不可逆轉(zhuǎn)，傳言通過運(yùn)動來消耗熱量和保持肌肉，是防止因年齡增大而變肥的好方法。所以不希望上年紀(jì)之后體重增加，最好是適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉！
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2014-07-30 09:26:01
