最近比較忙,常常頭疼,想通過按摩的方法改善。聽說按摩手可以改善頭疼,是真的嗎,怎樣按,按哪里,按多少下呢?
頭部疼痛一般是進(jìn)行頭部按摩的。有—種名為“額壓法”,或許可以對(duì)你有所幫助。先將你的兩個(gè)手肘平穩(wěn)地置于桌面,以右手中指按在前額中央上方處,并將左手指按于右手中指上增強(qiáng)壓力,接著將兩手指分別施壓于額頭中央兩側(cè)大約6.5厘米處,壓迫這一帶的神經(jīng)中樞,可消除頭痛。配合使用康寶萊葡萄籽靈芝孢子粉膠囊效果會(huì)更好。
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