跑步機(jī)能減肚子嗎

請問下跑步機(jī)能減肚子嗎？最近肚子胖了很多

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽12次 | 分類： 燃脂減肥 | 2023-10-30 07:23:46

最佳答案

跑步機(jī)能減肚子。跑步機(jī)是一種有氧運(yùn)動器材，可以幫助你燃燒脂肪，包括肚子上的脂肪。當(dāng)你在跑步機(jī)上進(jìn)行有氧運(yùn)動時(shí)，你的身體會消耗更多的能量，從而燃燒更多的脂肪。如果你能堅(jiān)持每天在跑步機(jī)上進(jìn)行有氧運(yùn)動，那么你的肚子上的脂肪會逐漸減少。在使用跑步機(jī)的同時(shí)，注意飲食和其他運(yùn)動。只有這樣，才能真正減掉肚子上的脂肪，達(dá)到減肥的目的。

燃脂減肥專家推薦 | 2023-10-30 07:23:46 0

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