減肥的時候為什么不能吃香瓜

回復時間:2023-12-07 09:18:54 6次

香瓜中有一些糖分,香瓜的熱量也比較高。如果在減肥的時候每天吃很多香瓜,就會導致熱量攝入過多,從而影響減肥效果。因此,減肥期間最好不要吃太多香瓜。另外香瓜中含有一些果酸,如果吃得過多,就會對胃腸道產(chǎn)生刺激,導致胃腸不適。而且,香瓜的口感比較清淡,容易讓人產(chǎn)生饑餓感,這也會影響減肥的效果。

內容僅供參考 回答時間:2023-12-07 09:20:54

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