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腰和腿特別粗請問吃什么水果或蔬菜呢減肥

我身高一米六體重一百一，腰和腿特別粗請問吃什么水果或蔬菜呢減肥，我不想吃減肥藥謝謝

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽74次 | 分類：燃脂減肥 | 2014-08-06 07:01:24

最佳答案

你好，沒有很好的減肥藥的，減肥離不開運動，尤其是有氧運動。平時最容易做到的就是慢跑減肥。運動減肥貴在堅持，要有持之以恒的心態(tài)和精神。晚上不宜吃的過飽。平時飲食以清淡為主。配合使用康寶萊維康寶燃脂美片效果會更好。

燃脂減肥專家推薦 | 2014-08-06 07:01:24 1

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