由于小腿上的肌肉一般比較難減下去,這個(gè)需要一個(gè)長期堅(jiān)持,可以跑跑步做做減肥操之類的,同時(shí)還可以在辦公的間隙兩小腿并攏,然后雙手扶著椅子,使勁伸直雙腿,長期堅(jiān)持能達(dá)到一定的效果。配合使用康寶萊隨身帶新泡騰片效果會更好。
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