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芡實和金櫻子怎么吃能固腎精？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽132次 | 分類：補腎保健 | 2023-02-17 07:41:09

最佳答案

芡實和金櫻子都是很好的固腎精食材，可以幫助人體補充腎臟所需的營養(yǎng)物質。首先，可以將芡實和金櫻子放入清水中浸泡，然后將它們煮沸，再加入適量的糖，煮至芡實和金櫻子變軟，最后放入蜂蜜即可。堅持使用都可以幫助補充腎臟所需的營養(yǎng)物質，有助于固腎精。此外，還可以結合其他營養(yǎng)食材，經常食用，可以起到更好的固腎精效果。

補腎保健專家推薦 | 2023-02-17 07:41:09 0

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