西紅柿皮不消化嗎

回復(fù)時間：2023-11-14 02:21:11 16次

吃西紅柿皮是否消化不良，要根據(jù)個人的身體狀況來決定。對于消化系統(tǒng)健康的人來說，適量吃西紅柿皮是沒有問題的。因為西紅柿皮中含有的纖維素可以促進腸道蠕動，增加糞便體積，有助于排便，預(yù)防便秘。此外，果膠也可以吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì)，幫助排出體外，起到清腸的作用。但如果消化系統(tǒng)不太健康，建議還是不要吃西紅柿皮為好。因為消化系統(tǒng)不好的人，胃腸道的蠕動能力較弱，吃了西紅柿皮可能會導(dǎo)致胃腸道不適，甚至引起消化不良、腹瀉等癥狀。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2023-11-14 02:23:11

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