可以在家里運動減肥嗎

回復時間：2014-09-02 07:17:25 90次

建議可以通過運動減肥、如每天進行跑步、跳繩、游泳、仰臥起坐等。還可以通過傳統(tǒng)的中醫(yī)減肥方法、如針灸、刮痧等。平時飲食宜清淡，盡量保證每天運動量。一般每天運動要保持三十分鐘

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-09-02 07:19:25

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