柚子白瓤的功效與作用主要包括以下幾方面:
1.清熱解毒:柚子白瓤可以幫助身體排毒,減輕體內(nèi)炎癥,具有清熱解毒的功效。
2.促進(jìn)消化:柚子白瓤含有揮發(fā)油和檸檬酸等物質(zhì),能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助消化食物,緩解胃脹、胃痛等不適癥狀。
3.降低血糖:它也有豐富的膳食纖維和多糖,幫助控制血糖水平,適合糖尿病患者食用。
4.增強(qiáng)免疫力:柚子白瓤含有豐富的維生素C和其他抗氧化物質(zhì),可以幫助增強(qiáng)身體免疫力,預(yù)防感冒和其他疾病。