苦瓜并不是所有季節(jié)都適合食用的。在春季和夏季,苦瓜的生長(zhǎng)速度非??欤屹|(zhì)量也比較好,這個(gè)時(shí)候食用苦瓜是最好的。但是在秋季和冬季,苦瓜的生長(zhǎng)速度會(huì)變慢,而且質(zhì)量也不太好,這個(gè)時(shí)候食用苦瓜就不太合適了。
在秋季和冬季,苦瓜的味道會(huì)變得更加苦澀,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)降低。這是因?yàn)樵谶@個(gè)季節(jié),苦瓜的生長(zhǎng)環(huán)境不太適合,陽(yáng)光不足、溫度低等因素都會(huì)影響苦瓜的生長(zhǎng)和質(zhì)量。因此,如果在這個(gè)季節(jié)食用苦瓜,不僅口感不好,而且對(duì)身體的營(yíng)養(yǎng)攝入也沒(méi)有太大的幫助。
除了季節(jié)的問(wèn)題之外,還有一些人群不適合食用苦瓜。例如,胃酸過(guò)多的人、胃腸道潰瘍患者、肝病患者等都不宜食用苦瓜。因?yàn)榭喙现泻幸恍┛辔段镔|(zhì),會(huì)刺激胃腸道,加重病情。