早上起床頸椎疼痛是怎么回事
回復(fù)時(shí)間:2014-09-25 10:16:54
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你好,和長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)有關(guān)系??紤]頸椎病或者頸肌筋膜炎引起的。治療一般需要可采取按摩,牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。 不論從事何種職業(yè)的人,在低頭工作1.5~2個(gè)小時(shí)后均應(yīng)停下工作,做幾次挺胸、后仰頭的動(dòng)作,以便舒緩頸肩部緊張的肌肉。
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回答時(shí)間:2014-09-25 10:18:54