前兩天頸椎特別的疼去醫(yī)院一檢查發(fā)現(xiàn)是頸椎病,請問頸椎病該怎樣治療?
你好,改善與調(diào)整睡眠狀態(tài)睡眠姿勢不當(dāng),不僅易引起腰腿痛,而且更容易引起或加劇頸椎病。因此注意改善與調(diào)整頸椎在睡眠中的體位及枕頭的軟硬高低等,則可起到預(yù)防及治療作用。這是頸椎病的自我治療方法之一。 注意不要勞累和著涼的。不要長時間一個姿勢的,多吃蔬菜和水果.增強抵抗力.
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