5 個月嬰兒每日睡眠時間一般處于 14 - 16 小時上下。 此階段嬰兒大腦與身體正快速成長,充足睡眠對其極為重要。睡眠時嬰兒身體開展自我修復(fù)并分泌生長激素,利于身體各器官發(fā)育健全。通常嬰兒會有多次小睡,上午與下午各有 1 - 2 小時小睡時段,夜間睡眠時長約 10 - 12 小時。不過各嬰兒睡眠習(xí)慣略有不同,部分嬰兒可能睡眠時長更多或更少。睡眠環(huán)境對嬰兒睡眠作用顯著,維持安靜、舒適且溫度恰當(dāng)?shù)姆块g,可使嬰兒更易入睡且睡眠安穩(wěn)。若嬰兒睡眠時間顯著少于正常區(qū)間,可能影響其精神狀況與身體發(fā)育,家長需留意是否存在饑餓、身體不適等因素干擾睡眠,如有必要可向醫(yī)生咨詢以獲幫助。