可以在早晨醒來(lái)后,用手指按壓自己的胃部,如果感到疼痛或不適,那么你就有可能患上了胃炎。此外,你還可以進(jìn)行一些其他的自測(cè),比如說(shuō)吞咽口水時(shí)是否感到疼痛、是否有胃部脹氣等癥狀。如果有胃炎的情況,需要在生活中要注意飲食,如果你的飲食不規(guī)律,經(jīng)常吃零食、快餐等垃圾食品,也容易引起胃炎。必要時(shí)還需要使用一些胃藥來(lái)幫助治療。