山楂含糖量高嗎

回復(fù)時(shí)間：2023-11-29 07:19:07 8次

山楂的糖分含量相對(duì)較低，每100克山楂果肉中只含有5克左右的糖分，相比于其他水果來(lái)說(shuō)并不算高。山楂的含糖量雖然不高，但是如果過(guò)度食用也會(huì)對(duì)身體造成一定的影響。因?yàn)樯介泻幸欢康挠袡C(jī)酸，如果攝入過(guò)多會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致胃腸不適。因此，我們?cè)谑秤蒙介臅r(shí)候需要適量，不要貪多嚼不爛。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2023-11-29 07:21:07

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