三種菜降血脂最快最有效是哪三種？

回復時間：2023-02-08 10:19:20 94次

血脂高的人群可以通過食療來進行調(diào)整，最有效的三種蔬菜有綠豆芽、花菜、黃瓜，這三種蔬菜中的膳食纖維豐富，有含有維生素C，能幫助人們清理血管中的垃圾，達到降血脂的作用。如果有需要可以適當吃點這些食物來調(diào)整。另外，像蘋果、獼猴桃、山楂這些也有助于降血脂的，患者也可以適當吃點。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2023-02-08 10:21:20

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