夏天適合吃阿膠糕嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽19次 | 分類： 內(nèi)分泌調(diào)理 | 2023-03-20 05:43:22

最佳答案

夏天是可以吃阿膠糕的，但最好少吃一些。因為夏天暑濕較大容易傷脾，而阿膠性質(zhì)比較滋膩，吃下去會滋陰養(yǎng)液，從而加重了脾濕不運的情況。同時，夏天人體容易出汗，如果此時過多的吃阿膠糕，容易導(dǎo)致消化不良，引起腹瀉等不適癥狀。
阿膠糕具有補氣養(yǎng)血、滋補肝腎、潤肺等作用，只要是身體沒有濕熱、濕邪困脾、感冒發(fā)熱、內(nèi)火太盛等，就可以吃阿膠糕，一年四季均可食用。但是，對于女性患者，如果月經(jīng)有血塊，千萬不可吃阿膠糕，否則不但起不到進補的效果，還會損害身體健康。另外，在夏天的時候，吃阿膠糕千萬要注意食用量，進補太過容易引起身體不適，比如消化不好，而且有腹瀉的患者不宜吃阿膠糕；陰虛火旺的人群不宜食用阿膠糕；有感冒、頭暈、乏力的情況不能吃阿膠糕。
總之，根據(jù)個人體質(zhì)和實際情況，適量食用阿膠糕是可以的，但一定要注意食用量和禁忌癥等問題。

內(nèi)分泌調(diào)理專家推薦 | 2023-03-20 05:43:22 0

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