高血糖能吃的水果

回復(fù)時(shí)間：2023-10-27 03:25:30 15次

對(duì)于高血糖患者來(lái)說(shuō)，最好選擇低糖水果。這些水果的糖分含量相對(duì)較低，可以更好地控制血糖的升高。比如蘋果、橙子、柚子、草莓、藍(lán)莓、獼猴桃、西瓜等。這些水果中含有大量的維生素、礦物質(zhì)和纖維素，對(duì)于身體健康非常有益。高血糖患者需要注意水果的食用時(shí)間。最好在飯后1小時(shí)左右再食用水果，這樣可以更好地控制血糖的升高。此外，高血糖患者還需要注意水果的食用量，不宜過(guò)量。

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