決明子炒熟喝或者生著喝都行，二者各有特點(diǎn)。生的決明子更側(cè)重于清熱明目，還能潤腸通便。要是你眼睛紅腫疼痛，或者大便干得排不出來，用生決明子泡水喝，效果說不定會不錯。而炒熟的決明子，寒性減弱了一些。對于脾胃比較虛弱的人而言，喝它就溫和多了，不太容易引發(fā)腸胃不舒服的情況。并且，炒過之后的決明子，味道更香，還有一定的降脂功效，拿來日常養(yǎng)生喝挺合適。大家可以依據(jù)自己身體的實(shí)際狀況和需求，來決定怎么喝決明子。
