簡單又有效的產(chǎn)后豐胸方法是什么?
沐浴之后要采用正確的方法按摩乳房,每次在沐浴之后擦一些爽身粉,用手指從乳房的四周開始向中間按摩。手掌要以畫圈的手法向中心集中按摩。這樣有助于乳房恢復(fù)緊繃和防止松弛下垂。食指和中指要從四周向乳頭方向輕輕按摩,拇指和食指壓住乳暈邊緣,再用兩指輕輕擠壓。這樣可以慢慢讓乳頭恢復(fù)本來的形狀。
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