西梅可以和牛奶一起吃嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽33次 | 分類： 水果大全 | 2023-10-31 09:32:40

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西梅可以和牛奶一吃。西梅和牛奶的營養(yǎng)成分互補，可以起到更好的營養(yǎng)作用。同時，牛奶中的蛋白質可以中和西梅中的有機酸，減輕對胃腸的刺激。不過，需要注意的是，西梅和牛奶的搭配要適量。過量的攝入會導致胃腸不適，甚至引起腹瀉等問題。因此，在食用時要注意控制食量，不要過量攝入。同時，對于一些胃腸不適的人群，最好不要將這兩種食物一起食用。

水果大全專家推薦 | 2023-10-31 09:32:40 0

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