睡姿和肥胖之間的聯(lián)系也是存在的。睡覺時，身體處于休息狀態(tài)，代謝速度變慢，而睡姿的不合理選擇會影響身體的代謝和消化。如果長期保持不良的睡姿，會導致身體內(nèi)部的代謝和消化功能出現(xiàn)問題，從而導致體內(nèi)脂肪的堆積。而體內(nèi)脂肪的過多則會導致肥胖的發(fā)生。所以選擇一個合適的睡姿對身體健康非常重要，不僅可以避免身體的各種疾病，還可以預防肥胖的發(fā)生。
