番石榴吃多了會對身體產(chǎn)生一定的影響。番石榴含有豐富的果酸，過量食用會刺激胃腸道，引起胃腸不適、腹瀉等癥狀。番石榴中含有一種叫做花青素的物質(zhì)，過量攝入會導致口腔潰瘍、皮炎等過敏反應。番石榴還含有一些有毒成分，如番石榴堿、番石榴酸等，過量食用會對身體造成損害。因此，我們在食用番石榴時應該適量，不要貪多嚼不爛。一般來說，每天食用一到兩個番石榴是比較適宜的。如果不小心吃到了果皮或果核，應該及時吐出來，并飲用大量的清水，以減少有毒成分對身體的影響。
