油桃吃了會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖

吃油桃并不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖。因?yàn)橛吞业臒崃坎⒉桓?，?00克的油桃只含有39卡路里的熱量，相比其他水果來(lái)說(shuō)是比較低的。而且，油桃中含有豐富的纖維素，可以幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減少脂肪的吸收，有助于控制體重。其次，油桃中含有大量的維生素C和維生素E，這些維生素可以幫助促進(jìn)新陳代謝，加速脂肪的分解和代謝，有助于減肥。此外，油桃中還含有一些礦物質(zhì)，如鉀、鎂、鐵等，這些礦物質(zhì)對(duì)于身體的健康也非常重要。