哪些精油對(duì)便秘有效

回復(fù)時(shí)間：2014-03-20 12:05:28 137次

排便困難的原因，大多是飲食習(xí)慣不良、纖維攝取過(guò)少，造成大腸蠕動(dòng)過(guò)慢，若想要改善便秘，除了要養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，還可藉由芳香精油來(lái)按摩幫助排便，如廣藿香精油、黑胡椒精油、薑精油、薄荷精油等成分的植物精油，以順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共?0分鐘，可幫助腸子蠕動(dòng)，產(chǎn)生便意。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-03-20 12:07:28

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