酵素的吃法與制作是怎樣的？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽50次 | 分類： 調節(jié)腸胃 | 2015-05-27 07:23:32

最佳答案

制作方法：
1.水果洗凈晾干（確保無水）或去皮。檸檬一定要去皮去子，避免苦味。
2.往瓶子里按順序鋪一層水果，一層檸檬，一層糖。直至鋪到7成滿。
3.平均的撒下糖。最上層一定是糖，放多一點可以避免上層發(fā)霉。白霉無害，黑霉就全功盡棄了！
4.密封寫上日期。隔幾天晃晃瓶子，水果汁要浸住水果，避免發(fā)霉。兩個星期后可以飲用。水果渣放攪拌機里打碎成糊狀，放在干凈的器皿里凍在冰箱冷凍層。隔幾天吃一次就行。酵素液放冷藏室，千萬不要碰到水，每天喝30毫升就行。

調節(jié)腸胃專家推薦 | 2015-05-27 07:23:32 1

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