如何制作洋蔥酵素

用戶名:匿名用戶 | 瀏覽695次 | 分類: 調(diào)節(jié)腸胃 | 2015-05-27 07:42:15

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酵素制作方法詳解
1、加水酵素 (1)準(zhǔn)備好糖(蜂蜜、紅糖、冰糖)、植物(各種可食無毒植物)、水(泉水、井水、礦泉水、涼開水,還有凈水機(jī)的過濾水,一切可以直接飲用的水都可以做食用酵素。做環(huán)保酵素的自來水如果有漂白粉味道要放置一天再使用就可以了。)。重量比例為1:3:10 (2)把植物洗干凈、切碎,與糖一起放入瓶中(個(gè)人建議食用的用玻璃瓶,環(huán)保的用塑料瓶)加水(需保證瓶中留有2成空間供其發(fā)酵) (3)把瓶子密封,貼上制作日期。放在陰暗處等待3個(gè)月。
2、不加水酵素(1)準(zhǔn)備好制作酵素所需道具、植物(各種可食無毒植物)、糖(蜂蜜、紅糖、冰糖)。重量比例為1:1 (2)把制作酵素所需的道具洗凈曬干(包括瓶子、刀具、砧板),把植物洗干凈、瀝干、切碎。 (3)把原料按一層植物一層糖的順序放入瓶子中(最后一層必須是糖,需保證瓶中留有1成空間供其發(fā)酵) (4)蓋緊瓶蓋,貼上制作日期。放在陰暗處等待3個(gè)月。

調(diào)節(jié)腸胃專家推薦 | 2015-05-27 07:42:15 2

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