哪些人不能食用瑪卡,吃瑪卡應(yīng)該注意什么
瑪卡是補腎的,所以腎陰虛有熱的人,或者平時肝腎陰虛內(nèi)熱較重的人,或者血壓比較高,平時脾氣非常急燥,睡覺腳放被子外面的人慎吃. 注意些什么,這個要因人而宜,但總的來說,因為這是屬于溫補性質(zhì)的食品,那要注意上火現(xiàn)象,要及時減量或停用;另外飲食不要吃太多生冷寒涼,偏瀉下的食物,以免抵消藥效.
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