鹿茸的保健作用非常高,是良好的全身強(qiáng)壯藥。鹿茸含有比人參更豐富的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素等。鹿茸性溫而不燥,具有振奮和提高機(jī)體功能,對(duì)全身虛弱、久病之后患者,有較好的保健作用。鹿茸可以提高機(jī)體的細(xì)胞免疫和體液免疫功能,促進(jìn)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化,具有免疫促進(jìn)劑的作用。它能增加機(jī)體對(duì)外界的防御能力,調(diào)節(jié)體內(nèi)的免疫平衡而避免疾病發(fā)生和促進(jìn)創(chuàng)傷愈合、病體康復(fù),從而起到強(qiáng)壯身體、抵抗衰老的作用。鹿茸是傳統(tǒng)的補(bǔ)益藥,用于強(qiáng)壯、補(bǔ)腎、益陽。
烏雞具有滋陰清熱、補(bǔ)肝益腎、健脾止瀉等作用。食用烏雞,可提高生理機(jī)能、延緩衰老、強(qiáng)筋健骨、對(duì)防治骨質(zhì)疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效。
鹿茸燉烏雞
材料:烏雞250克、鹿茸10克、姜一片。
1、烏雞買時(shí)就叫宰殺后,回來洗凈斬塊。鹿茸片、姜片洗凈。
2、鍋內(nèi)放水燒沸,把洗好的烏雞塊焯一下水。
3、焯好的烏雞塊及鹿茸片和姜片放入燉盅內(nèi),加水適量,文火隔水燉3個(gè)小時(shí),加鹽調(diào)味即可服食。
鹿茸燉烏雞的功效:溫宮補(bǔ)腎,益精養(yǎng)血。
特別提示:患有高血壓、腎炎、肝炎以及陰虛火旺、肝陽上亢之人,不宜服用。
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