看恐怖片真的能減肥嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽105次 | 分類： 燃脂減肥 | 2015-10-16 06:41:19

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你好，恐怖片減肥，英國科學(xué)家2012年10月的一項(xiàng)研究成果稱，坐在沙發(fā)上觀看恐怖片也能燃燒熱量，起到瘦身的功效，且片子越恐怖，熱量消耗越多。科研人員還根據(jù)被試者實(shí)際消耗的熱量平均數(shù)，羅列出減肥效果最好的10部恐怖片。 英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)觀看恐怖片可以減肥，相當(dāng)于跑步半小時(shí)，恐怖片以驚悚的電影敘事使觀眾感受恐怖，英國最新研究則發(fā)現(xiàn)，觀賞恐怖片也能減肥。經(jīng)常久坐于電視前的“沙發(fā)馬鈴薯”若看一部恐怖電影，呼吸會加速，身體燃燒的熱量相當(dāng)于步行30分鐘，而片子越驚悚，觀者心跳速率就越快，消耗熱量也越多。 倫敦西敏大學(xué)以10個(gè)人從事實(shí)驗(yàn)，讓他們觀看經(jīng)典恐怖片，同時(shí)監(jiān)測受試者的心跳率、氧氣攝取與二氧化碳排放量，計(jì)算他們體內(nèi)消耗的能量。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與坐著光看空屏幕的人相較，看恐怖片者消耗的熱量平均多三分之一，若以看片時(shí)間90分鐘度量，觀者身體燃燒的熱量平均達(dá)113卡(卡路里，下同)，效果等同步行30分鐘。

燃脂減肥專家推薦 | 2015-10-16 06:41:19 1

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