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怎么樣在幾天內(nèi)就能減肥的？

怎么樣在幾天內(nèi)就能減肥的？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽32次 | 分類：燃脂減肥 | 2015-10-16 06:59:32

最佳答案

減肥的方法真的有很多但是對自己有效的不定有你可以試試我說的一定要少吃飯，多運動！！要少吃米飯。平時吃點面食，運動要在超過一個小時。要不就沒有用了反而還會胖嘿嘿經(jīng)常的走動不要老是坐著少吃油多的東西早餐一定要吃哦晚上睡覺前做仰臥起做別一下做好多做到累了就不要在做了做幾天感覺沒有什么感覺了在加幾個就這樣堅持就可以了晚上一定要少吃飯多吃水果吃香蕉橙子都挺好的??！喝水呢是很講究的。不能大口大口的喝要少喝多次這樣很好。我在用這些方法感覺好不錯。減肥最重要的是能堅持住。加油！

燃脂減肥專家推薦 | 2015-10-16 06:59:32 1

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