請(qǐng)問(wèn)新鮮瑪卡怎么食用？

1、最直接瑪卡的食用方法就是泡酒。酒是許多男性的最?lèi)?ài)，日常喝酒也是必備的事情，與其讓男性喝烈性酒還不如讓他們喝點(diǎn)瑪卡酒，這既能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，進(jìn)行養(yǎng)生保健，又可以以防烈性酒對(duì)男性健康引起的危害。瑪卡酒在泡制時(shí)選用高度白酒，一般50度以上，只有高度白酒才可以把瑪卡里面的藥物逼出來(lái)，人才可以喝到瑪卡的精髓，起到強(qiáng)身健體，補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果。 　　
2、瑪卡的食用方法除了可以泡酒之外，許多男性不妨與食物一起煲湯來(lái)食用，因?yàn)樾迈r的云南瑪卡與食物一起煲湯，會(huì)發(fā)揮出瑪卡最直接的療效，養(yǎng)生專(zhuān)家建議，將瑪卡切成片狀或者絲狀，在燉雞、鴨的時(shí)候加入，這樣營(yíng)養(yǎng)又美味，而且對(duì)男性來(lái)說(shuō)，也是既實(shí)用又方便的一種方法。男性每天服用50ml的湯是最佳的，這樣可以使人體充分利用。 　　
3、瑪卡的食用方法除了泡酒與煲湯之外，其實(shí)還是有別的方法的，瑪卡的食用方法比較好的有做餅或者糕點(diǎn)來(lái)吃，小編個(gè)覺(jué)得，新鮮瑪卡與食物煲湯喝，會(huì)感覺(jué)比較浪費(fèi)，因?yàn)楝斂ㄅc食物煲湯不一定就把瑪卡的藥用價(jià)值發(fā)揮出來(lái)。建議大家可以用新鮮的瑪卡做餅和糕點(diǎn)吃，這樣效果會(huì)比較好。