瑪卡能和銀耳,雪梨,蓮子,紅棗枸杞一起熬湯嗎

回復時間:2015-10-21 03:08:14 581次

瑪卡可以與銀耳、雪梨、蓮子、紅棗、枸杞一起熬湯。也可以切片或研磨成粉末泡水喝。不過它的味道有點發(fā)苦,可以加適量的蜂蜜或冰糖調合。 瑪卡是生長在海拔4000多米的高山草本植物,有助于增加男性精子數量,提高精子活力?,斂ǜ缓鞍踪|、氨基酸、?;撬?、含鐵、鋅等礦物質,食用瑪卡可以提高免疫力,防疲勞,增強體質,改善貧血,改善睡眠。 瑪卡目前的瑪卡市場魚龍混珠,有很多是假貨,秘魯的黑瑪卡是優(yōu)質的成形產品,可以直接吞服,不必和其它東西一起熬煮。

內容僅供參考 回答時間:2015-10-21 03:10:14

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