燕窩和瑪卡在一天內(nèi)可以起吃嗎?

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽194次 | 分類： 強(qiáng)壯持久 | 2015-10-21 03:21:10

最佳答案

可以，沒(méi)有沖突。 燕窩可以燉瑪卡，瑪卡燉燕窩的步驟如下： 材料：燕窩一盞約5克，瑪卡、冰糖適量。 一、燕窩制作方法： 干燕窩3-5克，先沖洗干凈置于容器內(nèi)嗎，用常溫的水浸水泡發(fā)約2小時(shí)。以每克干燕窩1克對(duì)水50c.c。泡發(fā)后把燕窩撕開(kāi)，泡發(fā)燕窩的水可以直接燉不用倒掉。 燉法：將發(fā)泡好的燕窩，冷水200c.c.燉煮水沸騰計(jì)時(shí)30分鐘，加入冰糖燉5分鐘即可。

強(qiáng)壯持久專家推薦 | 2015-10-21 03:21:10 1

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