什么人不適合吃銀耳

銀耳是一種非常受歡迎的食材，它富含膠原蛋白和多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體有很多好處。但是，并不是所有人都適合食用銀耳，下面我們來(lái)看看什么人不適合吃銀耳。

首先，銀耳是一種寒性食物，容易導(dǎo)致腹瀉、腹痛等消化不良癥狀。因此，脾胃虛寒、腹瀉、腹痛等癥狀的人最好不要食用銀耳。

其次，銀耳中含有一種叫做“銀耳多糖”的物質(zhì)，它具有免疫調(diào)節(jié)、抗腫瘤等作用。但是，對(duì)于肝臟功能不佳的人來(lái)說(shuō)，銀耳多糖會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，不利于身體健康。

另外，銀耳中含有一定量的鉛，如果長(zhǎng)期大量食用，會(huì)對(duì)身體造成危害。因此，孕婦、兒童、老年人等人群最好不要過(guò)量食用銀耳。

最后，銀耳中含有一種叫做“銀耳酸”的物質(zhì)，它會(huì)與人體內(nèi)的鈣結(jié)合，影響鈣的吸收。因此，骨質(zhì)疏松、低鈣血癥等人群最好不要食用銀耳。