如果吃荔枝過(guò)多,可能會(huì)對(duì)人體健康造成一定的危害。荔枝中含有較高的糖分,過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致血糖升高。尤其是糖尿病患者,應(yīng)該控制荔枝的攝入量,以免加重病情。荔枝中還含有一種叫做荔枝皮酸的物質(zhì),過(guò)量食用會(huì)對(duì)肝臟造成損傷,引起荔枝病。荔枝病是一種急性的神經(jīng)系統(tǒng)疾病,主要表現(xiàn)為頭暈、惡心、嘔吐、腹痛、抽搐等癥狀。因此,我們?cè)谑秤美笾r(shí),應(yīng)該適量食用,不要過(guò)量。特別是兒童和老年人,由于身體較為脆弱,更應(yīng)該注意控制荔枝的攝入量。