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什么水果抗氧化效果最好？

用戶(hù)名：匿名用戶(hù) | 瀏覽14次 | 分類(lèi)：水果大全 | 2023-02-24 08:34:43

最佳答案

水果是一種有益健康的食物，其中蘊(yùn)含著豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑?？寡趸瘎┦且环N物質(zhì)，可以抵抗自由基的損害，從而防止細(xì)胞受到氧化損傷，延緩衰老和抵抗疾病。以下是一些抗氧化效果最好的水果：藍(lán)莓、草莓、柑橘類(lèi)水果、芒果、葡萄。日常中可以選擇這些水果來(lái)吃，幫助身體抗氧化，提高身體機(jī)能。

水果大全專(zhuān)家推薦 | 2023-02-24 08:34:43 0

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