棗和柿子是可以一起食用的,但要根據(jù)它們的成熟程度來搭配。如果棗子和柿子都是成熟的,那么它們可以一起食用。這是因為成熟的棗子和柿子都含有大量的糖分,它們的口感也比較柔軟,容易消化。因此,一起食用不會對身體造成不良影響。然而,如果棗子和柿子中有一種還沒有成熟,那么就不建議一起食用了。這是因為未成熟的棗子和柿子中含有大量的鞣酸,這種物質(zhì)會與胃酸結(jié)合,形成團塊,影響消化。如果一起食用,就會增加胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致不適。
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