深海魚油的主要作用是什么？

回復(fù)時間：2015-11-18 02:20:05 102次

Omgega-3是深海魚油的重要組成部分，也來源于食物（亞麻籽和亞麻油、堅果和堅果油、豆油）和其它海產(chǎn)品（比如多脂魚）。深海魚油主要降低血液中的甘油三酯水平。適當(dāng)吃些好脂肪很重要，因為它們含熱量較高，但太多的熱量會引起體重增加，而體重增加對LDL膽固醇和甘油三酯水平有不利的效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2015-11-18 02:22:05

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