保持心情愉快?! ∑綍r笑口常開,笑時,面部肌肉和皮膚血液循環(huán)加快,新陳代謝加強,有助于增強皮膚彈性。偶爾開懷大笑,不僅有助于放松臉頰肌,而且對內心的健康很有幫助。在笑的同時,臉部肌肉能夠得到放松,因此可以避免肌肉變胖。
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