飯前喝水有什么減肥功效?
在吃飯前喝水能減小我們的胃口,其實(shí),很多人都不胖,但是在吃完飯后,這個(gè)肚子就會(huì)鼓鼓的了,像個(gè)寶寶肚。就是平時(shí)不吃飯的時(shí)候,我們的小肚子也需要吸口氣才能平平的。那么,在進(jìn)餐前喝杯水,能夠增加飽腹感,并減少食物的攝入量,長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持,胃口自然就小了。
瘦臉瘦身專(zhuān)家推薦 | 2015-11-19 01:02:39 1市場(chǎng)價(jià): ¥6257.00
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