女性服用大豆異黃酮可降低患骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)有效果嗎？

骨質(zhì)疏松是一種復(fù)雜的退化性疾病，涉及年齡、激素、生活方式、運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、遺傳和環(huán)境因素，一旦發(fā)生是較難治愈的。為減少骨折、脊椎彎曲、駝背的發(fā)生帶來(lái)的危害，維護(hù)成年女性的健康，提早預(yù)防才是最好的辦法。 　　大量科學(xué)研究證明，雌激素在骨代謝過(guò)程中起著十分重要的作用。當(dāng)雌激素水平降低時(shí)，成骨細(xì)胞所接受的刺激減弱，骨形成及骨吸收就會(huì)失去平衡，造成骨的大量丟失，這是女性絕經(jīng)后發(fā)生骨質(zhì)疏松的重要原因之一。對(duì)于成年女性而言，應(yīng)在補(bǔ)充鈣質(zhì)、維生素D的同時(shí)， 　　注意維持體內(nèi)雌激素的水平，才能起到更好的預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。作為天然植物雌激素類(lèi)物質(zhì)，大豆異黃酮與藥物性雌激素有所不同。它具有雙向調(diào)節(jié)的平衡作用，一方面可以改善雌激素缺乏，盡管它不能完全代替藥物雌激素；另一方面，它能對(duì)某些組織的雌激素活性產(chǎn)生一定的制約作用。有研究表明，服用大豆異黃酮可降低發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。與藥物雌激素相比，大豆異黃酮的安全性較高，一般不需要檢測(cè)體內(nèi)雌激素水平就可以服用。研究表明，讓女性分別口服4種劑量(2，4，8和16mg/kg體重)的大豆異黃酮，即使劑量超過(guò)正常的食物吸收量很多倍時(shí)，所觀(guān)察到的臨床毒性也非常微弱。因?yàn)榇蠖巩慄S酮會(huì)很快從血漿中消除，當(dāng)劑量濃度為正常飲食日攝取量的2～3倍時(shí)，也不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)異黃酮的蓄積，均會(huì)從尿液中排出。