無論是選擇青色的葡萄柚還是選擇黃色的葡萄柚，都有其各自的優(yōu)點和適用場合。青色的葡萄柚含有更多的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對于增強免疫力和預(yù)防疾病也更有益。而黃色的葡萄柚含有更多的糖分，相比于青葡萄柚會更甜。如果想要增強免疫力和預(yù)防疾病，那么青色的葡萄柚可能更適合你。如果只是想要提供能量和滿足口腹之欲，就可以選擇黃色的葡萄柚。如果愛吃酸性水果的話就還是選擇青葡萄柚即可。
