西瓜的功效與作用及營養(yǎng)價值

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽9次 | 分類： 水果大全 | 2023-12-08 03:29:43

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西瓜含有大量的水分和礦物質(zhì)，能夠補充身體的水分和電解質(zhì)，緩解夏季的暑熱和口渴。同時，西瓜還含有多種維生素，包括維生素C、維生素A、維生素B等，能夠提高身體的免疫力、促進新陳代謝、保護視力和皮膚健康。此外，西瓜中還含有瓜氨酸、谷氨酸等氨基酸，能夠提高身體的免疫力、促進消化和代謝。同時，西瓜還具有利尿、排毒、降低血壓等作用，對于身體健康和預防疾病都有很好的效果。

水果大全專家推薦 | 2023-12-08 03:29:43 0

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