蜂蜜檸檬水怎么喝

1.選擇新鮮的檸檬和純天然的蜂蜜。檸檬要切成薄片或者擠出汁，蜂蜜要選擇純天然的，不要選擇添加了糖分的蜂蜜。

2.注意蜂蜜和檸檬的比例。一般來(lái)說(shuō)，一杯水加入半個(gè)檸檬和一勺蜂蜜就可以了。如果你喜歡更加酸爽的口感，可以加入更多的檸檬汁，但是要注意不要加入太多的蜂蜜，否則會(huì)影響口感。

3.注意喝蜂蜜檸檬水的時(shí)間。最好在早上空腹喝一杯，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排便。冰鎮(zhèn)的蜂蜜檸檬水可以在飯后半小時(shí)喝，有助于消化。