中學(xué)生怎樣瘦臀？

回復(fù)時間：2015-12-04 08:18:20 67次

1，刷牙時，兩腳并攏，肩部挺起，臀部用力縮緊。 2，漱口時，臀部放松。重復(fù)1、2動作，可使臀部及大腿的線條更動人。 收在沐浴松弛時 沐浴時，心情得到紓緩，更是臀部健美的好時機(jī)，因為身體得到暖和，血液循環(huán)更好，容易解除肌肉酸痛，更可消除身體的浮腫。

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